Содержание
Настройки системы для экономии трафика
Ограничение фоновой активности
- Включите режим экономии трафика в настройках
- Ограничьте фоновую работу приложений
- Отключите автоматическое обновление приложений через мобильный интернет
Настройки подключения
| Параметр | Рекомендация |
| Синхронизация данных | Установите ручной режим или увеличенный интервал |
| Push-уведомления | Отключите для неважных приложений |
| Резервное копирование | Настройте только через Wi-Fi |
Оптимизация использования приложений
Социальные сети и мессенджеры
- Отключите автовоспроизведение видео
- Используйте текстовый режим вместо голосовых сообщений
- Скачивайте медиафайлы только при необходимости
Браузеры и потоковые сервисы
- Включите режим экономии данных в браузере
- Используйте блокировщики рекламы
- Снизьте качество видео в настройках стриминговых приложений
Контроль и мониторинг расхода
Встроенные инструменты
| Платформа | Где найти статистику |
| Android | Настройки - Сеть и интернет - Передача данных |
| iOS | Настройки - Сотовая связь |
Специальные приложения
- My Data Manager
- GlassWire
- Datally от Google
Альтернативные способы подключения
Использование Wi-Fi
- Настройте автоматическое подключение к доверенным сетям
- Используйте офлайн-карты для навигации
- Скачивайте контент заранее при наличии Wi-Fi
Офлайн-режимы
- Активируйте офлайн-доступ в Google Drive
- Скачивайте музыку и подкасты для прослушивания без интернета
- Используйте офлайн-версии карт (Google Maps, Яндекс.Карты)
Дополнительные меры экономии
Настройки электронной почты
- Отключите автоматическую загрузку вложений
- Установите проверку почты вручную или с большим интервалом
- Удаляйте ненужные письма с сервера
Облачные сервисы
| Сервис | Рекомендация |
| Google Фото | Отключите автозагрузку через мобильный интернет |
| Dropbox | Настройте загрузку только через Wi-Fi |
| iCloud | Ограничьте синхронизацию медиафайлов |
