| Сфера | Воздействие молитвы |
| Психологическое состояние | Снижение тревожности, обретение душевного покоя |
| Эмоциональный фон | Уравновешенность, контроль над эмоциями |
| Мировоззрение | Переоценка ценностей, изменение жизненных приоритетов |
- Нормализация артериального давления
- Улучшение качества сна
- Снижение уровня стрессовых гормонов
- Укрепление иммунной системы
- Ускорение процессов восстановления организма
- Развитие способности к прощению
- Улучшение взаимопонимания в семье
- Формирование более терпимого отношения к окружающим
- Разрешение затяжных конфликтов
- Укрепление духовных связей между людьми
| Область исследования | Результаты |
| Нейрофизиология | Изменение активности мозговых волн |
| Психология | Повышение уровня жизненной удовлетворенности |
| Медицина | Улучшение показателей у пациентов |
- Углубление связи с Богом или высшими силами
- Развитие способности к созерцанию
- Обретение внутреннего руководства
- Прозрение в сложных жизненных ситуациях
- Формирование устойчивой системы ценностей
- Появление осознанности в действиях
- Развитие привычки к благодарности
- Умение видеть уроки в трудностях
- Формирование ритма духовной жизни
- Преображение отношения к работе как к служению
Разные традиции о силе молитвы
| Религия/учение | Представление о молитве |
| Христианство | Общение с Богом, изменение сердца |
| Ислам | Поклонение Аллаху, очищение души |
| Буддизм | Средство развития сострадания |
Молитва способна преображать человека на всех уровнях его существования - от физического до духовного. Ее воздействие проявляется не только в личной жизни молящегося, но и в его отношениях с окружающим миром, создавая цепь позитивных изменений.
